自從20150425跑過溪州公園的24KM(http://cuteparrot.pixnet.net/blog/post/197108778)後，之後的賽事都只是報名 10KM或是 12KM而已，可說是輕鬆愉快。
想說再一次挑戰一下自己，就與姊夫一同報名了2017花壇獅子盃 21KM。
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- Mar 06 Mon 2017 10:48
2017花壇獅子盃公益路跑21KM，完賽心得
自從20150425跑過溪州公園的24KM(http://cuteparrot.pixnet.net/blog/post/197108778)後，之後的賽事都只是報名 10KM或是 12KM而已，可說是輕鬆愉快。
想說再一次挑戰一下自己，就與姊夫一同報名了2017花壇獅子盃 21KM。
- Nov 02 Mon 2015 15:16
2015第七屆獅子盃全國路跑(員林)
參加路跑最高興的就是[舉辦路跑的地點離家很近]，獅子盃全國路跑就是離我家最近的賽事。
雖然說今年只有5公里、與10公里兩種，少了半馬與全馬，但整體來說感覺參加的人反而比較多。
在實際跑完之後，發現其實這10公里也沒有滿10公里，差不多在 9.2公里左右。
有了之前的24公里的洗禮，這種10公里的跑起來真的比較不累，但是隔天小腿還是有一點點小酸，但仍不致於影響上下樓梯。
- Apr 26 Sun 2015 15:43
2015年第二屆費茲洛馬拉松-超半馬(24公里)初體驗
還沒有養成跑步習慣前，常會有頸部酸痛、脖子僵硬的現象。自從報名2014員林獅子會員林路跑五公里，就開始從一公里、三公里開始練習跑步，初期練習時，呼吸不順加上體力不夠，常常練跑完後就累癱在床上，隔天小腿跟腳踝都會酸痛，但為了五公里還是都會加減練習以免難看。
跑完獅子會五公里後，順利拿到紀念獎牌時，有一股莫名的成就感與榮譽感湧上心頭，當下就與親戚跑友預約下次的路跑也要一起參加報名。
這時，之前頸部酸痛、脖子僵硬現象也不藥而癒了。
人生體悟 (3)